秋分の日。


⇑ と、いう訳で今日は「秋のお彼岸の中日」です。お彼岸と言えば ?

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この花だわなぁ (^_^;)     曼珠沙華、ヒガンバナ。 ⇓ 紅白で

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いつも有難う御座います。 もう秋の彼岸になってしまいました。 早いです。

そういえば、禁煙してから10ケ月は経ったのかな。?  去年の11月3日からです。

禁煙前と同様、間食など一切しておりませんので体重、体系はほぼ変わりありません。

60Kg前後を維持しております。食事も変わりないので当たり前か。(^_^;)

禁煙して太った、体重が増えたと言われる方々は、暴飲暴食していませんか ?

折角禁煙したのにこれじゃぁ 意味がないですねぇ 。 お気の毒に (~_~メ)















いつも有難う御座います。m(__)m

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