年齢が増すにつれて、サプリメントの種類も増えてきます。何年になるか覚えておりませんが、
最初に利用したのが「グルコサミン」なる物でした。関節のどうのこうのというサプリです。　
「グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲン」。かなりの年数飲み続けておりますが、効果の　
程はさっぱりわかりません。まだ歩けているので、効果はあるのかな ❔ (￢､￢) ｱﾔｼｲ　　　　

次のサプリは「秋ウコン」、肝臓に良いと言われるウコンです。これも数年前に酒飲みのオイラ
は健康診断のたびに、要注意だの再精密検査などと引っかかるので、飲み始めました。　　　　
飲み始めてからは、数値にあまり変化も無く、再検査も言われなくなりました。これはサプリの
効果ありですかな ❔　 晩酌の前に３粒飲んでいます。これからも飲み続けます。（*＾ワ＾*）

次は最近飲み始めたサプリ。１年前に緑内障の手術を行ったのですが、手術後は両目ともよく　
見えましたが、すぐに左目の視力が落ちてしまいました。この左目は仕事の関係で何回も鉄屑が
飛び込んでかなり痛めておりました。この前は０．５まで落ちました。医者に「これ以上悪くな
ったら大学病院行きだ。」と言われました。それで眼科でおなじみの「ブルーベリー」と「ルテ
イン」を飲み始めました。飲み始めて２か月後、左目は０．８まで回復しておりました。(*'v`d
これは、「ブルーベリー」と「ルテイン」を一緒に飲むと効果があるようです。 ъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪　
※　これは個人の感想です。誰もが効果があるとは申しておりません。

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連日の35℃超えの猛暑、酷暑！！　あまりに暑いので仕舞ってあった風鈴を軒先に吊るした。
チリ～ン チリ～ンと鳴るたびに風を感じて、なんとなく涼やかな感じがする。　　　　　　　

こんな夏の風物詩も、今では人によっては騒音対象になるのか。オイラも昔の事だが、隣の家
が一年中外に風鈴を出しっぱなしにして、冬など風の強い日などには辟易した事もあった。　
なるべく人の迷惑にならないように、工夫して楽しみたいものだ。　　　　　　　　　　　　
あまりチリ～ンチリンとうるさいようなら、短冊の下端に洗濯バサミでも挟めば揺れ方が大部
違ってくると思う。興味のある方は試しにやってみてはいかがかな。❔　　　　　　　　　　




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